Atelier Développez une posture protectrice et durable à destination des Secrétaires CSE et membres du bureau face aux difficultés du mandat
Durée
1 jour
Tarifs
Sur devis
Public
Secrétaires de CSE et membres du bureau
Pré-requis
Aucun
Atelier délivré
par Composya
Objectifs pédagogiques
Programme
Méthodes
Bénéfices
Objectifs pédagogiques
Nous saurons aborder les risques liés aux exigences du rôle d’élu (charge mentale, hyper-sollicitations, stress des délais, pression), les risques relationnels (tensions, conflits, pression des élus) et les risques relationnels (empathie, souffrances des salariés, témoignages difficiles).
Cette formation vise à développer des compétences protectrices et des outils pratiques pour préserver votre santé mentale tout en accomplissant efficacement votre mandat.
➔ Reconnaître les signaux : détection précoce des signes d’alerte
➔ Soutien collectif : débriefing, co-écoute et supervision informelle entre élus
➔ Développer la distance professionnelle : posture ajustée, ni fusion ni froideur, pour protéger son équilibre psychologique
➔ Construire une stratégie durable : pratiques de self-care et de régulation émotionnelle au quotidien
➔ Maîtriser l’entretien : Structurer les échanges difficiles tout en préservant sa posture protectrice
Programme
La matinée est consacrée à la compréhension approfondie du rôle et des risques associés, avec des exercices pratiques permettant à chaque participant d’identifier ses propres zones de vulnérabilité.
Module 1 : Le rôle spécifique du secrétaire CSE et des membres du bureau
➔ Objectif : Clarifier pour mieux réduire la charge mentale et identifier les zones de tension potentielles..
➔ Exercice interactif « Cartographie de mon rôle » : Esquisser les missions clés du bureau (secrétaire, président, trésorier), les attendus, les points de tension potentiels (juridiques, relationnels, organisationnels), les pressions perçues et les limites floues, permettant d’identifier les zones à risques personnels. Analyse de l’écosystème avec cartographie des acteurs et zones d’influence.
Module 2 : Comprendre l’exposition aux risques appliqués au rôle CSE
➔ Objectif : Acquérir une compréhension fine des risques psychosociaux spécifiques au mandat pour mieux les prévenir entre les symptômes à surveiller (charge mentale, surcharge émotionnelle, stress chronique), et la distinction entre ce qui relève de l’organisation et ce qui relève du mandat.
➔ Exercice « Étude de cas CSE » : Analyse de situations concrètes (conflit interne d’élus, plainte d’un salarié en souffrance, PV non finalisé dans les délais) pour identifier les mécanismes de stress en jeu et développer des réflexes protecteurs.
L’après-midi est dédié à l’acquisition d’outils pratiques et de techniques concrètes pour gérer les situations difficiles et organiser son mandat de manière protectrice.
Module 3 : Outils de posture et de communication “protectrice”
➔ Objectif :
➔ Exercice pratique : Jeux de rôle avec feedback collectif sur trois situations types : salarié en détresse qui dépose un problème, élu conflictuel, direction qui met la pression sur les délais.
Module 4 : Organisation protectrice et gestion de la charge
➔ Objectif :
➔ Exercice pratique « Construire son plan de charge CSE » : Les participants identifient les moments critiques (NAO, BDESE, expertises, élections) et élaborent un plan d’organisation collectif permettant de lisser la charge et de prévenir les pics de stress.
Méthodes
Bénéfices
Compétences Développées et Résultats Attendus
À l’issue de cette journée de formation, les participants auront acquis des compétences concrètes et immédiatement applicables pour exercer leur mandat de manière plus sereine.
➔ Réduire la charge mentale
Structurer son mandat de manière efficace, prioriser les tâches essentielles et créer un fonctionnement de bureau qui limite la surcharge informationnelle et organisationnelle.
➔Adopter une posture protectrice
Trouver le juste équilibre entre écoute empathique et protection personnelle, savoir poser des limites claires sans culpabilité.
➔Rompre l’isolement
Bénéficier du partage de pratiques et d’expériences avec d’autres secrétaires CSE et membres de bureau confrontés aux mêmes défis.
➔Réguler les tensions
Maîtriser les outils de communication assertive et de gestion des conflits pour sortir des situations tendues de manière constructive et professionnelle.
➔Poser un cadre commun
Établir des règles de fonctionnement claires au sein du bureau pour répartir équitablement la charge et prévenir les tensions internes.
➔Identifier les signaux d’alerte
Reconnaître les symptômes de surcharge (irritabilité, fatigue, troubles du sommeil) et mettre en place des stratégies de prévention adaptées.
Intéressé par une formation ?
Nous sommes à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner concrètement, quel que soit votre besoin.
